منتديات أنا شيعـي العالمية

منتديات أنا شيعـي العالمية (https://www.shiaali.net/vb/index.php)
-   المنتدى العام (https://www.shiaali.net/vb/forumdisplay.php?f=25)
-   -   سلطة المعكرونة (https://www.shiaali.net/vb/showthread.php?t=208015)

ولاء داوود 21-10-2019 11:33 AM

سلطة المعكرونة
 
نتحدث اليوم عن نوعين من مكونات سلطة المعكرونة والتي تعد من الوجبات السهلة والسريعة والمفضلة للأطفال والرياضيين لما بها من فوائد غذائية كبيرة .
مكونات الطريقة الأولى:
مئتا غرام من المعكرونة.
علبة من سمك التونة مع الخضروات.
مكونات الطريقة الثانية:
مئتا غرام من المعكرونة.
ملعقتان كبير من الخضار المسلوقة، أو الخضار الجاهزة مثل الذرة الصفراء، والبازيلاء، والجزر، والفاصولياء.
حبة من البندورة المقشرة والمقطعة إلى مكعبات صغيرة الحجم.
علبة تونة صغيرة.



الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام

الساعة الآن: 09:05 PM.

بحسب توقيت النجف الأشرف

Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2024