العودة   منتديات أنا شيعـي العالمية منتديات أنا شيعي العالمية المنتدى الإجتماعي

المنتدى الإجتماعي المنتدى مخصص للأمور الإجتماعية

إضافة رد
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

ولاء داوود
عضو متواجد
رقم العضوية : 83153
الإنتساب : Mar 2019
المشاركات : 59
بمعدل : 0.25 يوميا

ولاء داوود غير متصل

 عرض البوم صور ولاء داوود

  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي سلطة المعكرونة
قديم بتاريخ : 21-10-2019 الساعة : 11:33 AM


نتحدث اليوم عن نوعين من مكونات سلطة المعكرونة والتي تعد من الوجبات السهلة والسريعة والمفضلة للأطفال والرياضيين لما بها من فوائد غذائية كبيرة .
مكونات الطريقة الأولى:
مئتا غرام من المعكرونة.
علبة من سمك التونة مع الخضروات.
مكونات الطريقة الثانية:
مئتا غرام من المعكرونة.
ملعقتان كبير من الخضار المسلوقة، أو الخضار الجاهزة مثل الذرة الصفراء، والبازيلاء، والجزر، والفاصولياء.
حبة من البندورة المقشرة والمقطعة إلى مكعبات صغيرة الحجم.
علبة تونة صغيرة.



من مواضيع : ولاء داوود 0 البيستو
0 معلومات عن الكعك
0 ما هي الكيكة
0 تاريخ سلطة سيزر
0 ما هو البرتقال
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام

الساعة الآن: 06:56 AM.

بحسب توقيت النجف الأشرف

Powered by vBulletin 3.8.2 © 2000 - 2019
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات أنا شيعـي العالمية


تصميم شبكة التصاميم الشيعية