تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان
 

أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

فوائد الضحك :

- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

هههههههههههههههههههههههههههههه

عشان اخد كل الفوائد

يسلموووووووو حبيبتي

بانتظار القادم

يسلموووووووووووو معلومات رائعه
ههههههههههههههههههههههه

اللهم صل على محمد وآل محمد


http://www.shiaee.com/vb/images/icons/icon10.gif مشكوره اختي الحيدريه http://www.shiaee.com/vb/images/icons/icon10.gif

ههههههههههههههههههههههه

اشكر مروركم الطيب

هههههههههههههههههههههههههههههههههه




موقالوها من زمان اضحک والدنیا تضحک لک

هذا الکلام یحمل معانی کثیره ..:)

خلاص راح نضحک اکثر واکثر فعلا للضحک فوائد عدیده بیه الراحه النفسیه الجسدیه بعد الضحک

تحس طاقتک متجدده و عندک حیویه نشاط اکثر

تسلمین حبیبتی الحیدریه

لا حرمنا جدیدک ومشارکاتک الحلوه..

هههههههههههههه
مو أنا على طول مبتسمة
الحين عرفت السر هههههههههه
صايرة نشيطة في الدوام وشكلي مقبول ههههههههههه
تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
طلع كله السر في الضحك

بس ما لازم أضحك كثير ةالضحك تميت القلب

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله الذي جَعَلَ الْحَمْدَ مفْتَاحاً لذِكْرِهِ وَخَلَقَ الاشْيَاءَ نَاطِقَةً بحَمْدِه وَشُكرِهِ
وَالصَّلاةُ وَالسَّلامُ عَلى نَبِيِّهِ مُحَمَّد الْمُشتَقِّ اسْمُهُ مِنْ اسْمِهِ الْمحْمُودِ
وَعَلى آلهِ الطَّاهِرينَ اُولِي الْمَكارِمِ وَالْجُوِد
http://al7osiny.com/up/uploads/ac2946093d.bmp
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طيب :):) لكن أنتبهوا كثرة الضحك تُميتُ القلب
أصحك برفق حتى لا تميت قلبك
بارك الله فيكم حبيبتي الحيدرية :):)
دمتم برعاية بقية الله الأعظم