[في الروحْ تَسكنْ]

أن لاتثق في نفسك .. فهذا يعني أن هناك خلل في مشاعرك ..
وفي كيفية التحكم في ذاتك .. فالثقة في النفس تجعل المواجهة سهلة في القول والفعل ..
إبدأ بإقناع نفسك بأنك قادر على إعادة الثقة ألى ذاتك ..
جردها من خوفها .. جرب أن تصمد وتقاوم مشاعر الإهتزاز التي تجتاحك ..
أقنع نفسك بأنك قادر ولاشي سيهز من ثقتك ..
إبتعد عن كل إستغلال مادي ومعنوي ..
وكن واعياً ومدركاً بأنك شخص لايستهان به ..
أثبت لنفسك أن شخصيتك أقوى من أن تستغل بتلك الطريقة التي تؤلمك ..
ودع السخرية وراء ظهرك ..
فذلك الساخر يحاول أن يقنعك بأن محط السخرية وأنت لست كذلك .. !