[خادمة الكوثر]

وأشهر مسببات الصداع هي

1- التوتر والشدة
خاصة بالنسبة للصداع المزمن أو النصفي

2- الطعام
إذ أن كثيرين ممن يعانون من الصداع النصفي يحّملونه المسؤولية

3-الشكولاتة
إلا انه ليس واضحاً في ما إذا كان تناولها يثير النوبة

4-المشروبات المحرمة
اكثر ما يمكن أن يثير نوبة الصداع النصفي أو الصداع بشكل خاص

5- الكافيين
قد تثير الكمية القليلة منه أو الكثيرة نوبة صداع


6- تقلبات مستويات الهورمونات
خلال الدورة الشهرية أو خلال تناول حبوب منع الحمل أو خلال فترة الحمل أو علاج الاستروجين خلال فترة إنقطاع الطمث

7- التغيرات المناخية أو تغيرات الفصول




8- المثيرات الحسية
مثل الأنوار الساطعة أو الصوت الحاد أو الروائح غير العادية
الهواء الملوث والغرف الفاسدة التهوية