| 
	 | 
		
				
				
				الادارة 
				
				
 |  
| 
 
رقم العضوية : 84
  |  
| 
 
الإنتساب : Aug 2006
 
 |  
| 
 
المشاركات : 39,169
 
 |  
| 
 
بمعدل : 5.57 يوميا
 
 |  
| 
      
 |  
| 
 |  
		
 
  
					 
  
  
			
			
			
			
  
 | 
	
	
		
		
		
المنتدى : 
المنتدى الإجتماعي
 
xx! مجبوس السمكــXX! 
			
			
			 
			
			بتاريخ : 15-09-2007 الساعة : 03:28 AM
			
			 
			
			 
		
		
 
السلام عليكم 
 
xx 
 
xx 
 
xx 
 
اولا : المقادير :- 
 
2 قطعه سمك - 2 كوب رز - 2 بصله وطماطه - 2 فص ثوم - ربع شده كزبره  
 
2 لومي اسود مجفف -  
 
البهارات : ملح - بهارات كويتيه مشكله - كركم - كزبره وكمون محمصه ومطحونه  
 
هيل ودارسين مطحون 
 
ثانيا : الطريقه :-  
 
1- يغسل السمك ويقطع ثم يملح ويترك نص ساعه لتزول الزفره ثم يغسل  
 
ويترك بالمصفاه حتى ينشف . 
 
2- يتبل بما يلي ( الكزبره والكمون + الكركم + البهارات الكويتيه + ملح ) ثم يقلي  
 
بالزيت نص قلي ويترك . 
 
3 - يوضع البصل المفروم بالقدر على النار ويقلب مع رشه بالماء قليلا حتى يلين  
 
ثم يضاف الزيت ويحمر البصل . 
 
4 - يضاف الثوم والطماطم وتترك حتى تلين  
 
5 - يضاف اللومي والكزبره + رشه بهارات + هيل ودارسين مطحون 
 
6 - يضاف السمك ثم الماء المغلي بحيث يغطي السمك فقط  
 
7 - يترك ليغلي ويعدل الملح  
 
8 - يضاف الرز ويقلب برفق ويراعى ان يكون الماء 1 سم فوق الرز يترك حتى  
 
يغلي 5 دقائق  
 
9 - عندما يتشرب الماء يوضع على نار هادئه  
 
10- توضع الزبده على الوجه  
 
 
  
  
 
		
 |  | 
		
		
		
                
		
		
		
	
	
 | 
 
| 
 | 
		
 |   
 |