من تتحداني وسوي هذا الرجيم معي

العشيرة · بتاريخ : 13-12-2008 الساعة : 04:54 AM

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنتُ علي [ مشاهدة المشاركة ]

امممممم زين اجت وحدة تساعدج لان قلت اذا ماحد جا وياج ,,اعرف منتدى فيه رجيم جماعي ممكن تستفيدي منه بس خلاص ,,الله وياكم وتقدروا تنزلوا

ارجوان ليش كم طولش حتى تبغي تزيدي ؟؟

شوفي اذا الطول مثلا 150 45 كيلو زينة وطبيعية

اذا 160 الطول اتوقع 55 طبيعي

اني ماابغى انزل كيلوات بس نفسي اسوي رياضة بس كسلانة ونفسي اتبع حمية غذائية صحية !!! بس بعد كسلانةالعشيرة شنو هالتوقيع حلو ,,تبسمت يوم قريته مادري ليش ؟!

مشكورة حبيبتي على مساعتج ونصايحج
بلنسبة لي وزني بالتسعينات وطولي 163
لازم انزل 30كيلو :eek:ليش توقيعي ضحكك انت من العراق