[الحيدرية]

أعراض الحمل في الشهر الثالث:



الأعراض الجسمانية


- غثيان مع قيء أو بدون قيء وزيادة في إفراز اللعاب .


- تكرار عملية التبول.


- تعب وإجهاد والرغبة الدائمة فى النوم.


- إمساك.


- حرقة في المعدة وصعوبة في الهضم.


- انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .


- زيادة في الشهية.


- صداع أحياناً بسبب التغيرات في الهرمونات.


- دوار أحياناً وإغماء.


- يبدأ البطن بالظهور في نهاية هذا الشهر.


- الملابس تضيق حول الخصر والصدر.


- امتلاء وثقل أو ليونة في الصدر ويغمق لون هالة الثدي كما تظهر الأوردة تحت جلد الثدي.



الأعراض الانفعالية



- شعور بعدم الاتزان.


- شعور جديد بالهدوء .


- التوتر والبكاء أحياناً.


- قد تشعرين بفرح وروح معنوية عالية.



حالة الجنين



- في نهاية الشهر الثالث يصبح طول الجنين 5-7.5سم .


- وزن الجنين حوالي 15 جم.


- تنمو أعضاء جسمه أكثر كالجهاز البولي والكبد وجهاز الدورة الدموية.


- الأجهزة التناسلية تبدأ بالنمو ولكن يصعب تحديد جنس الجنين في هذه الفترة من الشكل الخارجي.



أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم
- يصبح الرحم بحجم ثمرة جريب فروت ويزيد حجم الجنين يومياً بعض المليمترات.



أعضاء الجنين



- نمو فى حجم الكبد.


- الكليتان تتخذان الشكل النهائي.


- امتزاج البول بالسائل السابيائي.


- تكون العظام.


- بروز الجفون.


- بداية تحريك الذراعين والساقين برفق في هذه المرحلة.


- كما يستطيع الطبيب سماع دقات قلبه بفضل جهاز يعرف باسم دوبلر.


- في نهاية الشهر الثالث، يبلغ طول الجنين 10 الى 12 سم ووزنه 65 ج.



أهم تغيرات الشهر الثالث


- زيادة ملحوظة فى الوزن.


- يصبح لون حلمتي ثدييك داكناً.


- استعادة الشهية.


- زوال الشعور بالغثيان.


- وجود الجسم فى حالة من حالات النشاط.


- أما بالنسبة للبشرة والشعر والأظافر فتكتسب مظهراً مختلفاً.


- كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟


- يجب استشارة الطبيب، وإجراء فحص دوري للدم والبول.


- يجب تناول المكملات الغذائية "الحديد، الكالسيوم ، الفلور"


- إجراء الأشعة الصوتية لمتابعة وضع الجنين.




أعراض الحمل في الشهر الرابع:



الأعراض الجسمانية



- الشعور بالتعب والإرهاق.


- انخفاض عملية التبول عن السابق.


- اختفاء الغثيان والقيء.


- إمساك.


- حرقة في المعدة وعسر في الهضم.


- انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء.


- استمرار زيادة حجم الصدر مع اختفاء التورم والليونة.


- الشعور بدوار وصداع أحياناً خاصة مع الحركة السريعة للرأس.


- زيادة في الشهية للأكل.


- احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.


- تورم بسيط في الأيدي والقدمين وأحياناً الوجه.


- الشعور بحركة الجنين في نهاية الشهر.



الأعراض الانفعالية



- الشعور بالقلق و التوتر.


- الشعور بالفرح خاصة وانك تشعرين بأنك حامل فعلاً.


- الشعور بالإحباط إذا لم تحسي بعد أنك حامل وفي نفس الوقت زاد وزنك.


-إحساس بأنك على غير طبيعتك: نسيان, صعوبة في التركيز، شرود الذهن.



حالة الجنين



- في نهاية الشهر الرابع يصبح طول الجنين 10 سم , حيث يتغذى من المشيمة.


- نمو الانعكاسات كالمص والبلع .


- ظهور الأصابع بوضوح ونتوءات الأسنان والرأس بشكل واضح.


- لا يمكن للجنين العيش خارج الرحم بالرغم من كونه على هيئة إنسان كامل.



أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم



- زيادة في حجم الرجم إلى أن يصل وسط المسافة الفاصلة بين السرّة والعانة .


- تكون كافة أعضاء الجنين.


- زيادة فى حجم الجنين.


- تطور حاسة اللمس والتذوق لدى الجنين.


- تغطية جسم الجنين بطبقة رقيقة من الوبر الناعم ، تسمى الزغب.


- نمو الشعر.


- تطور النسيج العضلى للجنين.


- زيادة سرعة خفقان القلب.


- القيام بنشاطات متعددة مثل النوم والحركة والرفس ومصّ الإبهام.


- في نهاية هذا الشهر يصبح طوله 20 سنتم ووزنه 250ج .



أهم تغيرات الشهر الرابع



- استدارة البطن تماماً.


- استعادة النشاط والقدرة على تذوق الطعام.


- زيادة إفراز العرق والشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يساعد على تخلص جسم الأم والجنين من المواد السامة.


بطء في وظيفة الأمعاء.



كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟



- مراقبة الوزن لأن في تلك المرحلة يبدأ الوزن فى الزيادة.


- من الممكن تناول كمية أكبر من السعرات الحرارية ( 2000إلى 2500سعر ) مع الحرص على نوعية الطعام لا الكمية.


- تناول كميات كبيرة من الحليب وذلك لتوفير احتياجات الجسم من الكالسيوم.


-تناول الفواكه والخضار لتفادي الإمساك .


- شراء الملابس الواسعة.


- زيارة الطبيب ومتابعة وضع الجنين.